CONFERENCE MEDITATION AVEC LE MOINE

RITODGATA

Ritodgata est né au Kérala en Inde du Sud.
Après de brillantes études supérieures, il choisit la vie monastique, pratique
le yoga et la méditation auprès d’un Maître pendant une trentaine d’années.
Riche de cette expérience et d’une grande connaissance des textes sacrés
indiens, il enseigne en Inde et en Europe depuis de nombreuses années.
Son ashram « Shanti Dham » (La Demeure de la Paix) est au Kérala.
Ritodgata y reçoit les « chercheurs spirituels » en toute simplicité.
Inscriptions
La conférence se déroule à « Les Jardins de Malissoles », 38760 Varces
Inscriptions auprès d’Anne Sophie 06 52 38 01 89
ou bien de Terry 06 87 69 76 95
ponchonterry@hotmail.fr
Lundi 11 juin à 19H
Accueil dès 18h
Suivi d’un repas partagé

Retrouver le calme en soi, apaiser les pensées et les émotions négatives, ne
pas ressasser le passé, ne pas redouter l’avenir.
Ainsi nous développons l’intériorisation, la concentration, la présence à soi,
nous accédons à la paix intérieure et à la plénitude du moment présent.
Avec Ritodgata et sa sagesse orientale, nous réapprenons à vivre l’instant
présent par la méditation pour mieux le replacer dans notre quotidien.
La conférence ne s’adresse pas uniquement à notre mental, elle nous
permet de mettre en pratique la méditation.
Nous apprenons la bonne posture, comment respirer car la respiration est la
base d’une bonne pratique, comment faire le calme en soi, comment
nettoyer les émotions négatives.
La conférence ne requiert aucune connaissance préalable et s’adresse aux
débutants comme aux pratiquants réguliers.
Chacun participe à son rythme en toute simplicité.

 

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